《重新找回自己》：半山腰上的人，你还好吗？

【终版】第三期陈海贤加餐.mp3

这一期《大望局》加餐，我们来读陈海贤老师的新书《重新找回自己》。

本书在学科内的领域属于成长心理学，关注的是成年人的身心发展，“研究内容包括个体在各个发展阶段的特点、发展任务、危机和转变，以及因素如何影响其发展”。

而海贤老师把它写成了一本从他的情感和经历出发，以知识为手杖，沿着山路，抵达每一颗怅然若失的心灵，与大家一起前行的心灵之书。

海贤老师以动人的诚恳，和我们一起回答：

该忠于自我，还是该屈从现实？

我是想变一个人，还是想变回自己？

我渴望的到底是乐趣，还是乐趣背后的成功？

我是缺钱，还是缺安全感？

这是我要和你在共读中分享的。

4:30 你要走下去吗？

10:02 孤独和边界

13:10 看不见的忠诚

20:05 结束为什么这么难

音频结尾给大家播放了一首原创纯音乐，与本期内容氛围极搭，希望能给你带来一种沉浸式的读书体验。

但是要道个歉，这首原创纯音乐暂无曲名，同时因版权限制暂不能提供给各位同学下载，还请谅解！

“正如佛家所言，众生皆苦。人的成长是包含很多痛苦、挫折、挣扎和领悟的，和这些重要的人生经验相比，‘幸福’这个词显得太过轻巧和片面，没有办法概括自我发展的全貌。”——《重新找回自己》
人活一辈子，你先得见自己，才有可能见天地，最后见众生。
一个人要走多远的路，才能坦然地去和一个与自己有过那么多情感曲折的人，问出那句：“你好吗？”——这也许也是自我转变完成的一种标志。
快乐不等于幸福，幸福不等于人生。那么，你还要走吗？