《爱的五种语言》 三丁酱解读
《爱的五种语言》| 三丁酱解读
关于作者
盖瑞·查普曼，美国著名的婚姻辅导专家，婚姻和家庭咨询机构总裁。他主持的广播节目《成长的婚姻》在100多家电台播出。经过30多年婚姻辅导工作，他发现人们基本上通过五种方式来表达爱、了解爱，也就是“五种爱的语言”。通过帮助大家找到各自的爱的语言，提供一系列学习爱的语言的方法，他成功地帮助几百对夫妇解决了他们的婚姻问题。
关于本书
《爱的五种语言》是一本全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具书。这本书自从1992年出版以来，持续出现在《出版者周刊》的畅销排行榜上，并多次荣登《纽约时报》畅销书排行榜第一名。它的英文版销售量累计突破500万册，并被翻译成了20多种语言在全球发行。这本书可以帮助你了解自己和爱人的爱语，有针对性地改善爱情和婚姻。
核心内容
每个人表达爱的语言都不同，要维系健康的婚姻和恋爱关系，你需要学会另一半的语言，并选择主动地去表达。
你好，欢迎每天听本书，今天给大家说的这本书叫《爱的五种语言：创造完美的两性沟通》，是一本帮助你了解另一半的工具书。
每年2月14日情人节，走在大街上，你会发现，大小餐厅生意红火，各大电影院场场爆满，就连平时两块一支的玫瑰花都被炒到了难以理解的天价。在这样一个表达爱意的节日里，情侣互送礼物是少不了的了。不过，你有没有想过，你精心送出的礼物是你的另一半想要的么？他（她）收到礼物的时候会真的开心么？送礼物是表达爱的唯一方式么？
既然谈到了礼物，就先给大家说段关于礼物的经典故事吧。从前有个叫吉姆的公司小职员，他每月的工资只够维持家里的日常开销。他的妻子德拉是个家庭主妇，负责操持家务。他们家的日子过得紧紧巴巴的，但他们夫妻俩各自有件很珍贵的宝物。丈夫吉姆有一块祖传的手表，妻子劳拉有一头像瀑布一样的美丽长发。快到圣诞节的时候，两人都绞尽脑汁地想送给对方一份礼物来表达自己的爱。吉姆在商店的橱窗里看到了一把镶着珠宝的梳子，觉得这最配妻子的美丽长发，就决定卖掉自己祖传的手表，买下梳子送给心爱的妻子。当他回到家的时候就傻眼了，妻子竟然变成了短发！原来，妻子德拉为了给丈夫买一条白金表链卖掉了自己的长发。这个故事就是著名小说家欧·亨利的作品《麦琪的礼物》。故事的结局似乎不是那么完美，却让我们感受到了浓浓的爱意。
这个故事可能大家都听过，那为啥今天我们要再拿来说呢？因为这本书的主题就跟它有关。小说里的这对夫妇用自己最宝贵的东西换来礼物给对方，这是他们彼此表达爱的语言。他们俩非常幸运，说着同一种爱的语言。现实生活往往就不像小说里那么简单了，每个人都说着不同的爱的语言，换句话说，表达爱的方式非常不同，夫妻常常会因为语言不通而争吵。这本书讲的正是作者经过30多年的婚姻辅导工作后发现的，人们基本上有五种主要的爱的语言，简称爱语。也就是说，人们通常借助这五种方式来表达爱，了解爱。整本书最有价值的地方就在于，作者帮助大家找到各自的爱语，并且提供了一些学习爱语的方法。
这本书有多牛呢？它的作者叫盖瑞·查普曼，是位美国著名的婚姻辅导专家，现在他是美国婚姻和家庭咨询机构的总裁。他主持的广播节目《成长的婚姻》在100多家电台播出。他成功地帮助几百对夫妇解决了他们的婚姻问题。《爱的五种语言》是查普曼先生的代表作。这本书自从1992年出版就一直出现在《出版者周刊》的畅销排行榜上，还多次登上《纽约时报》畅销书排行榜的第一名。它的英文版销售量已经累计突破500万册了，还被翻译成了20多种语言在全球发行，现在这本书已经成了全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具书。这本书非常地实用，可以帮助你了解自己和爱人的爱语，有针对性地改善爱情和婚姻。
下面我们从三个方面，说说这本书：首先我们会谈谈情感的需求是怎么影响两性关系的，接下来会解释下爱语的重要和如何找到自己跟另一半的爱语。最后会分享下学习爱语时要注意的问题。好的，下面我们就详细说说。
首先我们来看下人的情感需求。对爱的渴望是人的本性，每个人都有一个情绪的“爱箱”，这是衡量人是否幸福的重要指标。爱箱就像汽车的油箱一样，非常重要，保持适量的汽油才能让汽车全速前进。爱箱这个概念是作者在一位叫罗斯·坎贝尔博士的演讲上听来的。这位博士是位精神科医师。他说：“在每个孩子的心里，都有个‘情绪的箱子’等着被爱填满。当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常地成长。但是，当爱箱空了的时候，这孩子就会出现问题行为。孩子们多半的问题行为是被空箱子激发出来的。”也就是说，当一个孩子的情绪稳定，情绪需求得到满足，他更容易成为一个有责任感的成年人。相反，当孩子没有足够的爱来填满情绪的箱子的时候，他就很有可能在情绪或者社交上表现得不健全。
书里举了个例子。有个13岁的小姑娘阿什莉得了性病，她的父母简直气疯了，不停地问她为啥会这么做，也责怪学校的性教育做得太差。作者和阿什莉聊了聊才知道她父母在她6岁的时候就离婚了，她跟妈妈生活在一起。阿什莉一直以为她爸爸不爱她了才离开的。在她10岁的时候，妈妈再婚了。她以为终于有人可以爱她了。可事实上呢，她妈妈和继父只在物质上满足了她的需求，完全没注意她心里对爱的渴望，和缺少爱引起的愤怒。阿什莉的爱箱一直空着，直到她在学校里遇到了一个比她大的男孩，对她很好很亲切。一段时间之后，阿什莉觉得这个男孩是真的爱她的。这种被爱的感觉很快填补了她多年爱的空箱。她坦白地说，她不需要有性关系，而是想要被人爱。这就不难理解她为什么这么做了。当然了，对爱的需求，不只是童年时期的现象。这个需求会一直伴随着我们长大成人，走入婚姻。
小姑娘阿什莉可能不知道，“恋爱的经验”并不能和“情感需要”画等号，恋爱根本没办法真正地填满情绪的爱箱。“恋爱的经验”的确可以暂时满足人们在情感上的需要，给人们带来一种拥有亲密关系的幻觉。恋爱的时候，俩人的心思被对方占据着，你想着他（她）入睡，睁开眼第一个想到的也是他（她），看不到他（她）的任何缺点，也确信两人会一直相爱。那对于阿什莉来说，恋爱更像是止疼药，带来一种有人关心、有人仰慕和欣赏的陶醉感觉。在恋爱的陶醉感消失后，她情感的需求还是会重新出现。
心理学家多萝西·田诺博士对恋爱的现象做了长期研究后发现：一段令人神魂颠倒的浪漫恋情，平均寿命是两年。如果是秘密的恋情，也许会存活得稍微长一点。但是残酷的事实是，恋爱到一定程度，我们就会重新回到真实的世界，从恋爱的云端降落到现实的平地上，这个时候我们会突然看清楚对方到底是什么样的人，有哪些不能忍受的小毛病。以前热恋的时候被忽视的问题，现在就成了高山峻岭一样的阻碍。
这会带来什么后果呢？有些夫妻认为，在恋爱的感觉消失后，他们只有两种选择。一是跟另一半痛苦一生，二是放弃婚姻，重来一次。现在选择再婚的比较多。可是根据大量的研究机构得出的数据显示，第二次婚姻的离婚率高达60%，如果牵扯到孩子的话，这个比率会更高。大家可能并不知道，其实还有一个比较好的第三种选择，那就是认清恋爱经验的本质，理性地、努力地爱对方，填满自己和另一半的爱箱。那么，我们究竟该如何做呢？下面我们就要提到爱语这个概念。
作者查普曼说，每个人都有自己爱的表达方式，也就是爱语。我们该努力找到并慢慢学会说对方的爱语。那都有哪些爱语呢？作者总结出了最基本的五种，它们分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。说通俗点，“肯定的言词”就是要适当地用积极的语言鼓励对方，感谢对方的付出；“精心的时刻”就是两人一起专注地做一件事，给彼此全部的注意力；“接受礼物”就是用礼物来表达爱意；“服务的行动”指的是做你另一半想要你做的事，通过服务使他（她）高兴，表达你的爱；“身体的接触”就是通过牵手、亲吻、拥抱和性生活来跟另一半沟通爱。
那这几种爱语具体该如何表达呢？就拿“肯定的言词”来说吧，书里提到了个例子。有位女士喜欢写文章，她年轻的时候投过一篇稿子到杂志社，被退稿了，就再也没有投过稿。她的丈夫在他们结婚的头几年，一直忙着自己的事业，没注意妻子的写作。后来他发现人生最重要的并不是个人的成就，而是彼此的关系，就决定多花些心思在妻子和她的兴趣上。一天晚上，丈夫看到了妻子写的一篇文章，觉得写得非常好。他对妻子说：“我刚看完了你的文章《使假日更有意义》，写得特别好。亲爱的，你写得很清楚，也很生动，像描述了一幅图画。你是一位优秀的作家，这篇文章应该刊登出来。你可以把它寄到杂志社去。”妻子有些犹豫：“你真的这么想吗？”丈夫说：“当然了，这绝对是篇好文章。”在丈夫的鼓励下，妻子把文章寄到了一些杂志社去。从那以后，她开始有无数的文章刊登出来，现在甚至有了书的合约。
心理学家威廉·詹姆斯说过，人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。肯定的言词可以满足很多人的情感需求。当我们听到肯定的言词时，就会被激励，也更愿意回报对方。妻子在得到丈夫言语的肯定后，激发出了她的潜能，填满了她的爱箱，让他们的婚姻更稳固了。
在婚姻里，人们常常很纳闷，为啥自己分明全心全意地爱着对方，千方百计地对他（她）好，却好像得不到对方的回应呢？这是因为我们在表达爱的时候，习惯性地说自己的主要爱语。但这忽略了一点，对于其他人来说，我们说的是“外语”，他们根本听不懂我们要传递什么信息。更何况，很少有丈夫和妻子会碰巧说同样的爱语。
就比如，作者探访的一对夫妇，他们结婚12年了，有了两个孩子，但总是意见不合，婚姻生活一团糟。丈夫抱怨妻子不爱他，他成天拼命地工作养家，却没有得到妻子的感激。妻子抱怨丈夫家里的忙一点都不帮，从来不花时间跟她在一起。在沟通的时候，作者发现他们夫妻虽然关系不好，但还是欣赏对方身上的一些优点的，就建议他们分别写出来喜欢对方的部分，口头表达赞赏，不喜欢的部分暂时不抱怨。隔了段时间，丈夫的态度就有了180度的大转弯，对婚姻重新有了信心。妻子却没有什么进步，还是抱怨丈夫不花时间和她相处。作者突然发现，丈夫的爱语是肯定的语言，而妻子的爱语是精心的时刻，也就是两人一起专注地做一件事，给彼此全部的注意力。他们夫妻双方的爱语不同，当然就无法用同一种方法解决矛盾了。
作者发现这一点后，就建议丈夫列一张单子，写上妻子以前提到过的、想和他一起做的事情。丈夫回忆了一会，写了这么几条：一起去听交响乐；一起到山里度周末；安排一个保姆照顾孩子，两个人一起出去吃晚餐；花时间和孩子们谈谈他们在学校的经验；晚上回到家，跟她谈谈我的一天，也听她谈谈她的一天……在作者的建议下，丈夫每星期找时间完成一件。好多年过去了，这对夫妻的感情越来越深厚，他们都承认这些年是他们最好的日子。丈夫在妻子的影响下成为了一个交响乐迷。妻子在她的单子上，写满了她欣赏丈夫的优点。丈夫成立了自己的公司，事业有成。妻子不再抱怨丈夫一心扑在工作上，反而对他的工作很感兴趣，还鼓励他。她知道自己在丈夫的生命里占据最重要的位置，爱箱总是满满的。
除了刚刚提到的“肯定的言词”和“精心的时刻”，我们也说说其他的三种爱语该怎么表达。“身体的接触”比较好理解了，大家都明白该咋做；“接收礼物”就像小说《麦琪的礼物》里提到的，夫妻互相送礼物来表达对彼此的爱。礼物是爱的视觉象征，可以是买来的、找来的或者自己做的，可以是有形的，比如情人节的一朵玫瑰花，也可以是无形的，比如陪伴他（她）度过一个温馨的周末。“服务的行动”就是为了让你的另一半高兴，做他（她）想让你做的事儿，比如给他（她）做顿饭、倒下垃圾、把水槽里的头发捡一捡、把镜子上的白点擦一擦、洗洗车、遛遛狗。别看都是些小事儿，如果能时不时积极地为另一半做几件，他（她）会感受到你对他（她）的爱的。
说到这里，你一定想知道自己和另一半的主要爱语是什么吧？有些结婚N年的夫妻，对另一半的爱语还是模模糊糊，甚至，连自己的爱语都不能清晰地说出来。作者给出了几种找到爱语的方法，你不妨和另一半一起试试看。
找到自己的主要爱语，有三种方式。一是想一想你的另一半做过什么事或者不做什么事伤害你最深？跟这件事相反的，就可能是你的爱语；二是回顾一下你最常请求你的另一半做什么？你最常请求的事儿，可能就是最能使你感觉到爱的事；三是回忆下你通常以什么方式向你的另一半表示爱？你示爱的方法，也许显示它会使你感觉到爱。
找到自己的爱语之后，该如何发现另一半的爱语呢？方法跟前面提到的类似。一方面，想一想他（她）最常用的向别人表达爱的方式是什么？他最常提出的请求是什么？他（她）最常抱怨的又是什么？值得注意的是，另一半的抱怨最能表明他（她）的主要爱语。也许他（她）的抱怨会激怒你，但实际上给你提供了宝贵的信息。比如，你的另一半说：“我们从来没有花任何时间待在一起。”你可能很想反驳说：“你这话是什么意思？我们星期四晚上不才出去吃过晚饭么？”这种为自己辩护的话只会引起争吵。但如果你回答：“亲爱的，那你想做什么呢？”你看，如果你这么回答就好很多了，还有可能会得到答案。
另一方面，你还可以选择做五周的实验。每个星期把注意力集中在五种爱语里的某一种上，努力每天都讲这种爱语，观察另一半的回应。试验过后你就会发现，当你说你另一半主要爱语的那个星期，他（她）的面部表情和回应你的方式都明显不同。
文稿的结尾有书里的“爱的五种语言测试题”，感兴趣的话不妨和另一半都做下，一起讨论下测试的结果。毕竟了解自己和另一半的爱语，可以帮助我们在婚姻生活里少走些弯路。
刚才我们说了爱语的重要性，有哪五种爱语，和找到自己跟对方爱语的方法，找到彼此爱语之后，接下来就要潜心学习，直到熟练运用了。学习一种新的语言的过程是十分痛苦的，特别是当另一半说的主要爱语对你来说很难掌握，说起来不太自然的时候。这时候我们该咋办呢？
答案很简单：为了爱，走出自己的舒适区，选择去说它。当我们知道了另一半的爱语，选择积极地去表达给他（她）听，他（她）就会觉得很安全、很满足，情感的爱箱满满。
作者讲了段自己和妻子的有趣小故事。小时候，母亲总让他用吸尘器吸地。从初中到高中，每周六不吸完整栋房子的地就不能去打球。那时候他暗下决心：“长大以后我绝不要再吸地了！我一定要找个妻子来做这件事。”可现在，他还是定期地吸家里的地。这是为啥呢？原来，作者的妻子的爱语是“服务的行动”，做另一半想要你做的事，通过服务使他（她）高兴，作者就通过吸地这种方式来表达爱意。吸地这种行为对作者而言并不自然，甚至是讨厌。别人付再多的钱他也不会吸地，但是他会为爱吸地。当他的妻子知道他吸地是完全出自100%纯净的爱的时候，就会备受感动，爱箱满满。
想想看，其实我们每天做的很多事都不是自然的、舒服的。比如每天早晨我们对抗地心引力起床，这通常是不舒适的。那我们为啥还要起床呢？因为我们知道这一天有些值得做的事情。一天快结束的时候，我们完成了一些事情，就会庆幸早上起床了。你看，我们的行动通常会发生在情感之前。在婚姻里，当你全心全意地为另一半好，为满足他（她）的情感需求而说他（她）的爱语时，他（她）的爱箱会很快被填满，并且很有可能会回报你，也努力说你的爱语。这样一来，就会让婚姻健康地良性循环起来了。
当然，不能否认，有些夫妻面临的问题比较严重。日积月累的互相伤害，消耗掉了彼此的爱情，甚至让两个人成为互相厌恶的仇人。那么问题就来了，我们能爱上自己恨的人么？
有位女士婚姻生活不太幸福，她和丈夫不仅不再相爱了，甚至是恨彼此的。她特别的沮丧，但还是想努力挽回这段婚姻，就找作者帮忙，看看有没有什么办法能改善她和丈夫紧张的关系。在作者的指导下，她发现自己的爱语是精心的时刻，丈夫的爱语是身体的接触。作者建议她在身体的接触和性关系上多采取主动，为性生活立下一个计划。她感到很为难，她说：“当他总是忽视我的时候，我很难在性方面对他有反应，甚至觉得被利用而非被爱。我实在讨厌这样的情况。”
面对这个情况，作者向她解释了作为感觉的爱和作为行动的爱的区别。作为感觉的爱是出于本能的，是爱箱的真实反馈。爱就是爱，不爱就是不爱。作为行动的爱就不同了，是出于爱为对方着想，努力学习他的爱语，让他的爱箱装满。在一段挣扎的心理建设之后，女士接受了作者的建议，有计划地、主动地采取爱的行动，隔段时间就问问丈夫的感受。当她得到丈夫第一个正面反馈的时候，也向他提出了一个请求，表明自己的爱语。在这个实验进行了6个月以后，妻子看到了丈夫的转变，像仇人一样的两个人终于重新变成了充满爱意的神仙眷侣。你看，爱是一种勇敢的选择。当选择了为爱行动，哪怕很艰难，慢慢地都会收获满满的爱箱。
我们来总结一下，这本书先聊了情感的需求是怎么影响两性关系的，婚姻问题的普遍原因，是爱语不通。每个人都有爱和被爱的需求，都有个情绪的爱箱，需要有方法地维护才能保持填满的状态。我们需要了解、学习自己和另一半的爱语，这样才能填满彼此的爱箱。爱语有五种：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。可以通过三种方式找到自己和另一半的爱语，用心体会对方最讨厌的行为和最喜欢的行为，你就能了解。如果对方的爱语很难学，让你感觉很不自然，为了爱，我们需要尽可能地努力，走出自己的舒适区，选择去学习对方的爱语。当夫妻双方都能主动选择说对方的主要爱语时，就能很好地填满彼此的爱箱，处理好婚姻中的冲突和失败了。
这本书给我的启发有两点。第一点是，对症下药才能药到病除。可能你为她准备了一打圣罗兰口红、爱马仕包包、9999朵玫瑰告白，倒不如静静地听她吐吐苦水、聊聊八卦让她更开心。可能你为他精心地做了一桌子好菜、打扫了房间的每个角落，倒不如谢谢他为你做的事、夸夸他的闪光点，更让他心满意足。爱语因人而异。要知道五种主要的语言背后还有很多衍生的“方言”呢。了解另一半的爱语、努力学会说给他（她）听，绝对会是最好的情人节礼物。
第二点是，爱语的应用其实很广泛，并不局限在两性关系里，在日常的人际交往、工作交流里都会用到。人是有感情的动物，每个人都有情绪的爱箱，都会享受付出爱和收获爱的欢乐跟喜悦。适当掌握爱语的技巧会让你的情商指数飙升！谁不想在融洽的人际环境里生活和工作呢。
好了，今天就到这里。祝天下有情人终成眷属，祝单身的早日遇到命中注定的他（她）。
撰稿：三丁酱 脑图：摩西 转述：于浩
附录：爱的语言测试题
请记录每道题选择的字母数量，在结尾的测试结果分析部分获得答案。最好在心情放松的情况下做这个测试，尽量不要急着迅速做完，可以用至少15—30分钟时间来完成这个测试。
女士版
下面有些陈述可能是你的丈夫无法做到的，但假如他能够得到的话，你更喜欢他做哪一个？
1. 我丈夫写的爱的短笺让我感觉很好。A 我喜欢丈夫给我的拥抱。E 2. 我喜欢和我的丈夫单独呆在一起。B 当我的丈夫帮我洗车时，我感觉到他的爱。D 3. 从丈夫那里收到特别的礼物会让我很开心。C 我喜欢与丈夫一道做长途旅行。B 4. 当我的丈夫帮着做洗衣服的工作时，我感觉他爱我。D 我喜欢我的丈夫抚摩我。E 5. 当我丈夫搂着我时，我感受到他的爱。E 我知道我的丈夫爱我，由于他送礼物给我，让我惊喜。C 6. 我不管去哪里，都愿意和我的丈夫一起前往。B 我喜欢牵着我丈夫的手。E 7. 我很珍惜丈夫送给我的礼物。C 我喜欢听丈夫对我说，他爱我。A 8. 我喜欢我的丈夫坐在我旁边。E 我喜欢听丈夫告诉我说，我很漂亮。A 9. 能和丈夫在一起，会令我很兴奋。B 我丈夫送给我的即使是最小的礼物，对我来说都很重要。C 10. 当丈夫告诉我他以我为骄傲的时候，我感觉到他爱我。A 当丈夫在饭后帮着收拾餐桌时，我知道他爱我。D 11. 不管做什么，我都喜欢和丈夫一起做这些事。B 丈夫给我的支持意见让我感觉很好。A 12. 和丈夫对我说的话相比，他为我做的那些小事情对我来说更重要。 D 我喜欢拥抱我丈夫。E 13. 丈夫的赞扬对我来说意义重大。 A 丈夫送一些我很喜欢的礼物给我，对我来说很重要。C 14. 只有是在我丈夫身边，就会让我感觉很好。B 我喜欢我的丈夫帮我推拿。E 15. 对我的成就做出的反应让我很受鼓舞。A 丈夫若能帮助做一些他很讨厌做的事情，对我来说意义重大。D 16. 我从来没有厌倦过丈夫的亲吻。E 我喜欢我的丈夫对我所做的事情表示出真正的爱好。B 17. 我可以指望我的丈夫帮助我完成一些任务。D 当我打开丈夫送给我的礼物时，我仍然会感到很兴奋。C 18. 我喜欢我的丈夫称赞我的外表。 A 我喜欢我的丈夫倾听并尊重我的想法。B 19. 当我丈夫在我旁边时，我忍不住要触摸他。E 当我的丈夫有时为我跑腿时，我很感谢他。D 20. 我的丈夫应该为他帮助我所做的一切得到奖赏。D 有时我会为丈夫送给我的礼物是如此专心而感到惊奇。C 21. 我喜欢丈夫给我他全部的留意力。B 我喜欢丈夫帮着在家里做清洁。D 22. 我期待着看到我的丈夫会送什么生日礼物给我。C 我从来没有厌倦过听丈夫告诉我，我对他有多么重要。A 23. 我的丈夫通过送礼物给我，让我知道他爱我。C 我的丈夫不需要我出声就主动帮助我，表达了他对我的爱。D 24. 在我说话时，我的丈夫不会打断我，我喜欢这一点。B 我从来没有厌倦过收丈夫送给我的礼物。C 25. 在我累了的时候，我的丈夫善于问我他能帮着做些什么。D 我们往哪里并不重要，重要的是我只喜欢和我丈夫一起去这些地方。B 26. 我喜欢拥抱我的丈夫。E 我喜欢从丈夫那里收到礼物，得到惊喜。C 27. 丈夫鼓励的话语给了我信心。 A 我喜欢与我的丈夫一起看电影。B 28. 我不敢奢求还有哪些礼物比我丈夫送给我的礼物更好。C 我简直无法把自己的手从丈夫身上收回来。E 29. 对我来说很重要的是，当我丈夫尽管有其他事情要做，他却来帮助我。D 当丈夫告诉我他很欣赏我的时候，让我感觉非常好。 A 30. 在我和丈夫分开一段时间后，我喜欢拥抱和亲吻他。E 我喜欢听到丈夫告诉我，他想念我。A
男士版
下面有些陈述可能是你的妻子无法做到的，但假如她能够得到的话，你更喜欢她做哪一个？
1. 我妻子写的爱的短笺让我感觉很好。A 我喜欢妻子给我的拥抱。E 2. 我喜欢和我的妻子单独呆在一起。B 当我的妻子帮助我做我的工作时，我感觉到她的爱。D 3. 从妻子那里收到特别的礼物会让我很开心。C 我喜欢与妻子一道做长途旅行。B 4. 当我的妻子帮着做洗衣服的工作时，我感觉她爱我。D 我喜欢我的妻子抚摩我。E 5. 当我妻子搂着我时，我感受到她的爱。E 我知道我的妻子爱我，由于她送礼物给我，让我惊喜。C 6. 我不管去哪里，都愿意和我的妻子一起去。B 我喜欢牵着我妻子的手。E 7. 我很珍惜妻子送给我的礼物。C 我喜欢听妻子对我说，她爱我。A 8. 我喜欢我的妻子坐在我旁边。E 我喜欢听妻子告诉我说，我很帅。A 9. 能和妻子呆在一起，会令我很兴奋。B 我妻子送给我的即使是最小的礼物，对我来说都很重要。C 10. 当妻子告诉我她以我为骄傲的时候，我感觉到她爱我。A 当妻子喂我饭吃时，我知道她爱我。D 11. 不管做什么，我都喜欢和妻子一起做这些事。B 妻子给我的支持意见让我感觉很好。A 12. 和妻子对我说的话相比，她为我做的那些小事情对我来说更重要。D 我喜欢拥抱我妻子。E 13. 妻子的赞扬对我来说意义重大。 A 妻子送一些我很喜欢的礼物给我，对我来说很重要。C 14. 只要是在我妻子身边，就会让我感觉很好。B 我喜欢我的妻子揉我的背部。E 15. 妻子对我的成就做出的反应让我很受鼓舞。A 妻子若能帮助做一些她很讨厌做的事情，对我来说意义重大。D 16. 我从来没有厌倦过妻子的亲吻。E 我喜欢我的妻子对我所做的事情表示出真正的爱好。B 17. 我可以指望我的妻子帮助我完成一些任务。D 当我打开妻子送给我的礼物时，我仍然会感到很兴奋。C 18. 我喜欢我的妻子称赞我的外表。A 我喜欢我的妻子聆听我的想法，而且不会急着作出判定或批评。B 19. 当妻子在我旁边时，我忍不住要触摸她。E 当我的妻子有时为我跑腿时，我很感谢她。D 20. 我的妻子应该因她帮助我所做的一切得到奖赏。D 有时我会为妻子送给我的礼物是如此专心而感到惊奇。C 21. 我喜欢妻子给我她全部的注意力。B 保持家里的清洁是一项很重要的服务行动。D 22. 我期待着看到我的妻子会送给我什么生日礼物。C 我从来没有厌倦过听妻子告诉我，我对她有多么重要。A 23. 我的妻子通过送礼物给我，让我知道她爱我。C 我的妻子通过在家里帮助我赶工完成任务，表达了她对我的爱。D 24. 在我说话时，我的妻子不会打断我，我喜欢这一点。B 我从来没有厌倦过收妻子送给我的礼物。C 25. 在我累了的时候，我的妻子能够看得出来，而且她善于问我她能帮着做些什么。 D 我们去哪里并不重要，重要的是我只喜欢和我妻子一起去这些地方。B 26. 我喜欢和我的妻子做爱。E 我喜欢从妻子那里收到礼物，得到惊喜。C 27. 妻子鼓励的话语给了我信心。A 喜欢与我的妻子一起看电影。B 28. 我不敢奢求还有哪些礼物比我妻子送给我的礼物更好。C 我简直无法把自己的手从妻子身上收回来。E 29. 对我来说很重要的是，当我太太尽管有其他事情要做，她却来帮助我。D 当妻子告诉我她很欣赏我的时候，让我感觉非常好。A 30. 在我和妻子分开一段时间后，我喜欢拥抱和亲吻他。E 我喜欢听到妻子告诉我，她相信我。A
测试结果分析
A=肯定的言词 B=精心的时刻 C=接受礼物 D=服务的行动 E=身体的接触
测试得分的解读与使用得分最高的那一项，就是你主要爱的语言。假如你在哪两种语言上的得分是相等的，就意味着你是“双语的”，有两个主要爱语。假如你得分第二高的那种语言，在分数上与主要的语言相近，但并不相等，这说明对你来说都很重要。